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揭秘孩子不愿吃饭的几大原因 解析如何解决孩子不愿吃饭的问题

时间:2017-04-14 16:32:09 来源:88必发娱乐场

随着时代的发展,社会的进步,现在的孩子再也不像以前那么乖巧主动自己吃饭了。现在的孩子由于父母或爷爷奶奶们的娇生惯养以及宠溺,孩子也开始越来越叛逆,孩子不吃饭让父母十分的头疼且束手无策。那么究竟是什么原因导致孩子不愿意吃饭呢?孩子正在长身体,如果不好好吃饭对身体影响很大,那么作为父母我们应该如何解决孩子不吃饭的问题呢?接下来,小编就为大家一一分享以上疑问。

揭秘孩子不愿吃饭的几大原因 解析如何解决孩子不愿吃饭的问题
随着时代的发展,社会的进步,现在的孩子再也不像以前那么乖巧主动自己吃饭了。现在的孩子由于父母或爷爷奶奶们的娇生惯养以及宠溺,孩子也开始越来越叛逆,孩子不吃饭让父母十分的头疼且束手无策。那么究竟是什么原因导致孩子不愿意吃饭呢?孩子正在长身体,如果不好好吃饭对身体影响很大,那么作为父母我们应该如何解决孩子不吃饭的问题呢?接下来,小编就为大家一一分享以上疑问。
揭秘孩子不愿吃饭的几大原因 解析如何解决孩子不愿吃饭的问题
在现代的家庭里,小孩挑食、厌食的现象很普遍,家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育,导致孩子养成了不好的饮食习惯。
1.甜食影响食欲
  甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
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此外,随着天气变热,各种冷饮将陆续上市,常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高,使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱,常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱,孩子食欲自然就下降了。
2.缺锌引起味觉改变
  临床发现,厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。
  锌对食欲的影响,主要体现在以下几个方面
  唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲,锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退,缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。
 肉眼观察一些缺锌孩子的舌象,可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比,前者多呈扁平状,或呈萎缩状态。有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。

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3.心理因素不容忽视
  正常情况下,孩子在就餐前,胃内空虚,血糖下降,开始有饥饿感,食欲很好。但是,某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃,长此以往,这种强迫进食带来的病态心理,也是影响孩子食欲的原因之一。
4.父母挑食影响孩子
  有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃,这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象,孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品,而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物,就少吃,甚至不吃。
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  家长娇惯孩子 现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱,这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之,无论什么时候,孩子想吃东西就给他吃,孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具,哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容,总怕孩子饿着,于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。

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